Va bene. Una cosa per volta. Gambe che spingono.
Avevo letto di immaginare di spingere verso le spalle? È giusto?
Ok per il box, si continua. Il mio parallelo allora è a 36 cm.
Va bene. Una cosa per volta. Gambe che spingono.
Avevo letto di immaginare di spingere verso le spalle? È giusto?
Ok per il box, si continua. Il mio parallelo allora è a 36 cm.
Si, è più difficile di quello che sembra, viene da spingere verso il soffitto e invece si deve spingere verso le spalle
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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