Ma è solo per la panca? Perchè fare un 100% di panca la settimana prima dei test ci stà anche, di stacco forse no.
Ti ringrazio per i mille consigli Doc..
Sempre gentilissimo...
Vedi, io, in questo ambiente, ho sempre trovato persone che mi hanno aiutato senza chiedere nulla, cerco solo di non essere da meno di loro.