Parto in parallelo con la schiena, invece dovrei partire con la schiena diritta nella sua fisiologia ma più "obliqua". Non so spiegare con termini tecnici, non li conosco. Inoltre il sedere mi pare troppo alto dai video, mentre quando mi setto mi sento bello giu. Nei primi video lo facevo, all'alzare dei carichi ho trovato difficoltà nel setup... non so spiegarmi perché. Boh.
La stondatura che vedi della schiena purtroppo è sempre stata una mia "caratteristica" del caspio, sempre fatto fatica a tenerla diritta del tutto. Specie sotto sforzo. Ora, se fosse per un minimo di stondatura della schiena che mi sporca la tecnica, ma alzo, anche fanculo.
Il problema è che ci si fa male così!
E, sul momento, se tiro tiro, non me ne accorgerei.
Quello che mi sta nel culo è che il movimento l'ho inteso, ma appena alzo l'asticella mi sporco subito. Forse dovrei fare un po' di volume con meno carico, rips e più serie? Cosa dici kel? Anche perché più di questo in 5x5 non sollevo...
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