Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Buon allenamento.
Impressioni di 4 workout consecutivi: reggo bene, solo leggero indolenzimento ai polpacci che passerá su una notte. Mi sentivo di caricare sullo stacco ed ho aggiunto 5 kg in più, se ci sono errori marchiani tornerò in normale progressione dalla settimana prox. Lento chiuso bene.
Tecnicamente sono stato sempre un caprone e non sono in grado di giudicare anche perché i primi passi sono fondamentali invece sul rendimento circa un 5/ 6 x week posso dirti che è fattibile a patto di scendere a compromessi con giornate meno impegnative.