Infatti, è quello che ho fatto intendere.
C'e una concezione strana di allenarsi, a parte le attrezzature. Nei giorni di pienone arriviamo forse a 10/12 persone, 2/3 grossi. Ho visto una sola persona in 15 giorni di palestra allenare le gambe col bilanciere. Oggi ho visto anche fare panca al multipower... tutti a spaccarsi di cardio.
Al di là di mono, multi, split varie, come diavolo è possibile non allenare metà corpo? Gli unici che lo fanno sono alcuni calistenici che i pesi toccano quelli leggeri tipo kettlebell o palle mediche... goblet, trx e quant'altro.