Grazie a tutti.
Secondo me avevo ancora un po' di margine, ma non ho voluto provare di più perché non erano neanche in programma.
(Avevo fatto 162kg a marzo 2021 e 154 il 5/5/2020 solo 1 anno fa): mi ritengo soddisfatto per l'aumento.
Al peso stamattina di kg 75,4
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