Originariamente Scritto da
domej1988
Ciao Serenics mi permetto di rispondere perchè ho anche io anemia mediterranea(portatore sano) quindi globuli bianchi in maggior numero per compensare il volume minore dei globuli rossi. Comunque, premesso che bisogna sempre rivolgersi ad un medico o biologo nutrizionista per qualsiasi consulto specifico, dalla mia esperienza ti posso dire che la dieta è un processo molto graduale e di adattamento corporeo. Dai continuità sia alla dieta che agli esercizi con i pesi vedrai che nel tempo migliorerai la forma fisica
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