le mie non sono teorie anzi è la pratica della tradizione culturistica vecchio stile... ; cmq i nuotatori erano muscolosi perchè spingevano con i pesi anche sull' ipertrofia non perchè nuotassero e basta... ; oggi pare che si preferisca fare i pesi nel nuoto in modo da non sviluppare la massa ma la potenza intesa come forza x velocità ed in più aggiungere un lungo lavoro in piscina ;
cmq se ti piace nuotare fallo : non bisogna negarsi i piaceri della vita...