Ciao ragazzi. Spero stiate tutti bene. Frequento poco il forum (forse meglio così... le mie putt@n@te le tengo per me )
È un periodo un po',diciamo, di "cambiamento".
Riguardo il non allenamento ovviamente non ci sono scuse: basta mettere le scarpe, correre, un paio di piegamenti e addominali e starei a posto.
Vabbè, mi manca tanto la pelestra, il forum (voi ovviamente) il "vecchio ritmo" che avevo.

Buona serata e buon allenamento.



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