devo dire che non è la prima volta che mi si innalza allo stesso mdo il colesterolo totale. cioè fino a 256, solo che quello buono stava basso a 50 circa. gli altri valori tra cui pure i trigliceridi erano tutti a posto nel vero senso della parola. era davvero tutto nella norma... solo il col. totale. biluribina e valori ematici a postissimo. ti ringrazio tantissimo. della frutta non lo sapevo. sapevo che dovevo tenere sotto controllo gli indici glicemici degli alimenti e per questo mangiavo solo orzo, perchè in una tabella (che al momento non mi trovo) avevo visto che era quello con l'indice glicemico + basso. per gli albumi ci sono problemi? quanti ne posso prendere al max a settimana?