Diario gigi warrior

[Romulano]

Bello!
Mi interessa in particolare il caricamento con il perno.
Puoi farlo vedere meglio, sia dove si aggancia il moschettone che la base dove si appoggiano i dischi?
Proprio in questi giorni stavo pensando di farmelo proprio in quel modo.

[6i6i]

Bello!
Mi interessa in particolare il caricamento con il perno.
Puoi farlo vedere meglio, sia dove si aggancia il moschettone che la base dove si appoggiano i dischi?
Proprio in questi giorni stavo pensando di farmelo proprio in quel modo.

Ciao! domani o massimo weekend ti rispondo in modo dettagliato

[6i6i]

15' mobilità
stacco 70x10 120x10x5s
safety bar squat 165x2x4s

military press 40x10 42x10 45x10 47x10 50x10, back off push press 50x9x3s
lat machine 40x10x4s

[6i6i]

Bello!
Mi interessa in particolare il caricamento con il perno.
Puoi farlo vedere meglio, sia dove si aggancia il moschettone che la base dove si appoggiano i dischi?
Proprio in questi giorni stavo pensando di farmelo proprio in quel modo.

Ciao allora

Per il caricamento con il perno ho acquistato un "piede fisso per mobili" già filettato e una vite "a occhiello" della misura corrispondente (foto1)
E ho usato un moschettone agganciato alla corda, la corda fa una curva su un supporto metallico e viene chiusa da un morsetto (foto2)
La carrucola è agganciata a una "fascetta" ricavata da una corda per tapparelle e l'asta è agganciata con lo stesso sistema del perno (foto3)

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