Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Bene per tutti i miglioramenti, quello che secondo me è più bello è lo Stacco, ottima esecuzione. La panca manca del fermo al petto, devi abituarti a farlo sempre.
Grazie Doc!

Con il fermo non so se sarei riuscito a chiudere l'alzata [emoji23][emoji23][emoji23]

Lo Squat era valido secondo voi? Sotto al parallelo?



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