Ok, ben fatto, ma se hai fatto gli 80 dopo aver fatto 9x1x74kg il tuo massimale reale è sicuramente più alto di almeno 5-10kg
Ok, ben fatto, ma se hai fatto gli 80 dopo aver fatto 9x1x74kg il tuo massimale reale è sicuramente più alto di almeno 5-10kg
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri