Così ha inizio

[andrew881]

Squat: tranne la prima ripetizione mi sembra un pò alto, non so se sia colpa delle riprese

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Si credo di averlo fatto istintivamente leggermente più alto del solito dopo il piccolo incidente dell altra volta. Ho deciso che comprerò le parallele per i dips e le userò come supporti di protezione quando faccio lo squat, a logica dovrebbero andare bene, poi non so. A quel punto mi sentirò più sicuro a scendere maggiormente in assenza di spotter.

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