Così ha inizio

[Enrico80]

Squat: tranne la prima ripetizione mi sembra un pò alto, non so se sia colpa delle riprese

Inviato dal mio LM-X540 utilizzando Tapatalk

[andrew881]

Squat: tranne la prima ripetizione mi sembra un pò alto, non so se sia colpa delle riprese

Inviato dal mio LM-X540 utilizzando Tapatalk

Si credo di averlo fatto istintivamente leggermente più alto del solito dopo il piccolo incidente dell altra volta. Ho deciso che comprerò le parallele per i dips e le userò come supporti di protezione quando faccio lo squat, a logica dovrebbero andare bene, poi non so. A quel punto mi sentirò più sicuro a scendere maggiormente in assenza di spotter.

Inviato dal mio Redmi Note 8 utilizzando Tapatalk