Citazione Originariamente Scritto da andrew881 Visualizza Messaggio
A carichi maggiori ho sempre un po' paura (soprattutto nelle ultime rep) di non riuscire più ad alzarmi se scendo troppo. Se avessi uno Squat rack con le sbarre laterali di protezione già sarebbe diverso.

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Se hai un paio di cavalletti potrebbero farti da barre laterali