disperazione

[mau]

a parte le 14 serie di hammer curl può andar bene ma non credo che riuscirai a mettere ogni volta dei kg in più ...tu cerca di farlo... cmq cerca soprattutto di fare un allenamento bello veloce con poco recupero tra le serie anche se le reps calano un pò... ; lo stacco a gambe tese non serve semmai fallo "sumo" sempre 4x12 con poco recupero tra le serie

[kobe]

era un 4x12... ovviamente, mi sono sbagliato a scrivere... non riuscirò a fare questi aumenti dici? ah cmq, per inciso, tutto ciò è inutile. la mia palestra è fallita, io avevo pagato l'annuale e non posso certo permettermi di fare un'altro abbonamento in un altra palestra. così, quando la disperazione per gli scarsi risultati era diventata fiducia e nuova determinazione, ora capisco che è destino che resti ciccione e così sarà. riprenderò a mangiare alla boia e non potendomi più allenare perderò quel po di muscolo che ho e prenderò chili su chili, e io disperato assisterò inerme alla mia disfatta. credo proprio di avere una produzione endogena di sfiga a livelli inumani... mi sa che abbandonerò anche il forum, ma io senza palestra (mi vettà a meno anche arti marziali) sono poco più che un brutto involucro vuoto e senza senso...

[mau]

su con la vita kobez... ( non con il giro vita... ) comprati un bilancere ed un pò di dischi e magari ti suggerisco cosa fare a casa con tutto comodo...

[kobe]

sono stato troppo tragioco... sono un po' lunatico per chi non l'avesse capito. no cmq da gennaio riprendo (dopo dicembre di fermo totale) in un altra palestra, il "non posso permettermelo" era perchè non volevo chiedere altri soldi ai miei ma si sono gentilmente offerti loro... ah, mamma e papa... cmq grazie mau per i consigli... postero foto se vedro miglioramenti (come spero).

[Alex1981]

la mia palestra è fallita, io avevo pagato l'annuale e non posso certo permettermi di fare un'altro abbonamento in un altra palestra.

Ammazza che sfiga...io avrei mazzulato i gestori, gli avrei pignorato anche evntuali figlie adolescenti x farmi risarcire del danno economico.

[kobe]

se poi pensi che è fallita perchè il gestore non aveva fatto i lavori all'inizio a norma, dopo un paio d'anni lo ha avvertito l'usl di mettere a posto la baracca che gli davano 6 mesi di tempo e lui manco la polvere per terra ha dato facendosi così chiudere la palestra spendendo così una barca di soldi per rimettere a norma l'edificio (impianti, uscite di sicurezza ecc) finendo per accumulare svariati MILIARDI di lire di debiti che lo hanno fatto dichiarare fallimento beh, , ti convinceresti che questa situazione farebbe bestemmiare il papa (con rispetto, una battuta, mi scusi chiunque si possa offendere )... battute trash a parte, credo che questo gestore sia l'archetipo dell'imbecille...