Allenamento oggi LOWER BODY POWER
Con progressione 1RM nei singoli esercizi
Stacco gambe dritte 116 kg x 8 : https://photos.app.goo.gl/WQf9uCWtPSNqGhGc7
Squat 116 x 4 :
https://photos.app.goo.gl/mEf1vgKRP69detTn6
Inviato dal mio Redmi Note 8 utilizzando Tapatalk







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