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Discussione: Consigli esercizi per braccia

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  1. 03-11-2020, 06:29 PM #1
    Madara2311
    Madara2311 non è collegato Principiante
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    Nov 2020
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    Molto dubbioso Consigli esercizi per braccia

    Ciao a tutti! Mi servirebbero dei consigli su quli e quanti esercizi fare per tonificare la parte interna del braccio e un po' l'avambraccio (come mostrato in foto) che sembrano "sgonfi". Da qualche mese seguo gli esercizi consigliati da un app ma non non sembrano avere effetto. Grazie a tutti in anticipo!
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: foto 2.jpeg‎  Visualizzazioni: 86  Dimensione: 87.7 KB  ID: 18042   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: foto 1.jpeg‎  Visualizzazioni: 97  Dimensione: 62.8 KB  ID: 18043   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: WhatsApp Image 2020-11-03 at 6.30.44 PM.jpeg‎  Visualizzazioni: 88  Dimensione: 59.6 KB  ID: 18044  
    Ultima modifica di Madara2311; 03-11-2020 alle 06:31 PM
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