Oggi niente allenamento, impegni.

Comunque ieri squat in progressione 5x5x80 e panca 5x5x55, poi military 5x5x35.

Molto stanco, squat pessimo e sofferto molto.

Saltati tutti i complementari, anche perché la palestra ora vieta di fare la doccia, quindi devo tornare a casa, lavarmi e poi andare ad aprire il negozio.


https://youtu.be/yPskp4nnOpw

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