Rumori articolari devono destare preoccupazione solo quando causano dolore.

I prodotti a base di Glucosammina e Condroitina attualmente sono il meglio per la rigenerazione della cartilagine, qualcuno associa prodotti anti-infiammatori, omeopatici ed erboristici, che coadiuvano l'effetto rigenerante dei prodotti di cui sopra.

Cmq, il primo passo per evitare danni è sempre una verifica di eventualisquilibri muscolari, che causano asimmetrie articolari con conseguente stress.

La dieta alkalina, in generale, è fondamentale per ridurre stati infiammatori e degenerativi dei tessuti.

Armando