Imparare l' ABC

[MrDoc]

Peso Corporeo 65,7kg

Oggi prove di prima e seconda alzata di gara, tutte le seconde piuttosto impegnative, non so che margine ho

Squat
2x100kg
1x110kg
1x120kg
1x130kg
1x140kg
2x2x115kg
Video 1x130 1x140kg:


Panca
1x75kg
1x80kg
1x85kg
1x90kg
2x2x80kg
Video 1x85 1x90kg:


Stacco
2x140kg
1x150kg
1x160kg
1x170kg
1x182,5kg
1x192,5kg
2x2x150kg
Video1x182,5kg 1x192,5kg:


Lento avanti
5x5x30kg

Lat machine
5x10x60kg

Plank
3x1min

[DadoL]

Peso Corporeo 65,7kg

Oggi prove di prima e seconda alzata di gara, tutte le seconde piuttosto impegnative, non so che margine ho

Squat
2x100kg
1x110kg
1x120kg
1x130kg
1x140kg
2x2x115kg
Video 1x130 1x140kg:


Panca
1x75kg
1x80kg
1x85kg
1x90kg
2x2x80kg
Video 1x85 1x90kg:


Stacco
2x140kg
1x150kg
1x160kg
1x170kg
1x182,5kg
1x192,5kg
2x2x150kg
Video1x182,5kg 1x192,5kg:


Lento avanti
5x5x30kg

Lat machine
5x10x60kg

Plank
3x1min

Sono cmq tutte belle alzate. Quindi, se ci metti cattiveria il margine c'è sicuramente.

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[MrDoc]

Sono cmq tutte belle alzate. Quindi, se ci metti cattiveria il margine c'è sicuramente.

Ci spero, altrimenti vado in gara a fare ridere

[Romulano]

Ci spero, altrimenti vado in gara a fare ridere

Volevo scrivere che semplicemente non è possibile che tu faccia ridere, però è anche vero che è esattamente il timore che ho io nel caso in cui partecipassi ad una gara, anche se nel mio caso si tratta di bodybuilding (diciamo).
Alla fine però, se uno si è impegnato, nessuno ha il diritto di ridere di lui, quindi deve stare tranquillo.

[MrDoc]

Alla fine però, se uno si è impegnato, nessuno ha il diritto di ridere di lui, quindi deve stare tranquillo.

Hai ragione, sono daccordo