01-09-2020 - MARTEDI

Eh figa, se recupero troppo in fretta, mi viene la scimmia...

CAZZEGGIO UPPER BODY ME

Test

REVERSE PANCA PIANA + 2 VIOLA (- 30kg al petto o addirittura poco meno) - REC 2'
9 x 1 x 146kg (Aumentato +2kg) - E margine.

Nonostante gli 8 WO di PETTO/TRICEPS fatti in 12 giorni.