Franco Columbu
In Pre Gara
Il barattolo riporta che dovresti prendere 30g di polvere che corrisponde a 24g di pro.Originariamente Scritto da kel
La cosa più semplice è pesare quanto sia un misurino.
Mi sono capitate pro dove dovevo usare 2 misurini e mezzo e altre 1 misurino. Perché i misurini sono diversi da marca a marca.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Esatto, la prima volta conviene pesare la quantità nel misurino, perchè quello che dichiara la confezione spesso non è corretto (dipende un po' da quanto riempi il misurino).
Comunque questo sito è molto bellino, fanno le analisi a tutte le categorie di integratori e fanno la loro classifica ben curata, ottima fonte per scegliere con intelligenza:
https://labdoor.com/rankings/protein
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ok , allora farò 'sta prova.
e intanto mi guardo il sito.
grazie a entrambi
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Permessi di Scrittura
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