In questo periodo è un po' difficile programmare, l'idea di base è di alternare i due stili. Anche perché da quando mi sono concentrato sul regular il mio sumo è migliorato. Almeno a carichi bassi.
Ok, comunque a me il tuo classico piace molto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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