Citazione Originariamente Scritto da RobyFZ6 Visualizza Messaggio
beh 84kg 5x5 è un bel numero.
Quanto sei alto e quanto pesi ora, se posso?
Sono alto 180 cm e peso intorno i 73 kg-73.5 kg

Questi numeri sono numeri del pre covid quindi ho recuperato tutto ciò che ho perso (tranne per le gambe). Ho capito che quando si perdono 3 mesi di palestra, per ritornare come prima ci vogliono 2 mesi. Mi auguro che con la pausa di agosto (dove tutte le palestre da me sono chiuse) possa perdere meno di quello che ho perso in quarantena, visto che è "solo" un mese.