Ciao. Come ti ha detto Doc, vedi con Uber cosa ne pensa. Io cmq sono dell'idea di MrDoc. Se non fai il fermo, non aumentare.
Come ha detto bene, "scappare dal carico" é come un vicolo cieco: prima o poi ti pianti, sarai costretto a tagliare il carico e ricominciare.
Per mettere ghisa sul bilanciere semplicemente ci vuole tempo.
Fare il fermo al petto ed imprimere velocità (esplosività) al bilanciere con un carico più leggero paga di più a livello di forza e ipertrofia che fare una panca t&g, poco solida e con carico più elevato.


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