@mau

il volume l'ho ridotto perchè l'intensità è molto elevata



@konkoji

per esperienza personale: ho fatto i cento metri a livello agonistico, le gambe non sono agili, ma potenti, essendo molto voluminose determinano un impedimento sterico (di spazio), a dimostrazione di questo appena iniziai arti marziali, dove servono gambe agili, ho riscontrato una serie di difficoltà enormi, risolte solo con la diminuzione della massa e una serie di esercizi particolari. A conferma di ciò basta guardare le gambe dei pugili, sono minuscole rispetto al resto del corpo.