Si, mi sono accorto di questa cosa ed infatti in alcune ripetizioni ho provato a forzare le ginocchia, ma poi le tralascio per concentrarmi su altro [emoji20]

Sullo squat in particolare devo lavorarci davvero tanto.

Leg press mi sembra una buona idea.
Potrei concentrarmi sulle ginocchia e basta [emoji848]

Inviato dal mio VOG-L29 utilizzando Tapatalk