Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Scheda per Skinny fat ( secco di *****)

Visualizzazione Ibrida

  1. 18-06-2020, 03:30 PM #1
    kel
    kel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,766

    Predefinito

    Ciao Omar,
    benvenuto.
    Di solito a tutti i neofiti (detto nella migliore accezione) consigliamo questa:
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
    che oltre a essere una vera e propria scheda completa e perfetta, contiene anche una bella riflessione sull'allenamento coi pesi in generale
    STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
    https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876

    trasumanar significar per verba non si poria
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-06-2020, 03:49 PM #2
    omaromar93
    omaromar93 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Grazie . L'unica cosa è che questa scheda è in monofrequenza .Ho letto diverse fonti che consigliano anche per i neofiti la multifrequenza
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 18-06-2020, 03:58 PM #3
    kel
    kel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,766

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da omaromar93 Visualizza Messaggio
    Grazie . L'unica cosa è che questa scheda è in monofrequenza .Ho letto diverse fonti che consigliano anche per i neofiti la multifrequenza
    prego
    la "scheda" che ti ho linkato è effettivamente in multifrequenza come tu giustamente dici.
    STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
    https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876

    trasumanar significar per verba non si poria
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 18-06-2020, 07:27 PM #4
    L'avatar di Romulano
    Romulano
    Romulano non è collegato Super Moderatore Staff : Gym's Boss
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,197

    Predefinito

    Benvenuto.
    Romulano
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Skinny Fat: come procedere?
    Di Goldelcesena nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 11-05-2022, 09:48 AM
  2. Skinny Fat aiuto
    Di Rob98 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 20-04-2019, 07:01 AM
  3. Westside for Skinny Bastards
    Di VPower nel forum Strength's Related
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 16-05-2008, 09:26 AM
  4. West-side for skinny bastard by Joe DeFranco
    Di kickboxer_87 nel forum Strength's Related
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 07-03-2007, 07:25 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home