Complimenti per lo squat!! È vero che stai molto sui talloni ma molto molto bene la spinta verso l'alto, le ginocchia restano dove devono stare. Bene bene! Magari io!!
Si vede che sotto al parallelo il bacino viene un po' trascinato. Dicono che non sia un problema ma io personalmente punto a tenere la schiena dura in tutta l'alzata.
Riesci a compattarti bene prima di scendere?

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