nn sono la stessa cosa!
i tre cereali della gallo sono composti da una misceladi riso del pavese,farro della garfagnana e orzo perlato di nonmiricordodove trattati opportunamente per avere lo stesso tempo di cottura, comunque sono abbastanza ricchi di fibre e sono pure buoni come diceva giustamente branco80: ci vengono delle insalate fantastiche con un po di verdurine fresche, un filo d'olio e se volete prosciutto a cubetti,mozz light se dieta consente.... mi son fatta prendere la mano!