Diario Alimentare di KEL

[Romulano]

allora la cosa si farebbe complicata perchè nel mio caso
se cresco (di muscoli) mi cresce anche la panza,
e se invece decido di perdere la panza, perderò anche i pochi muscoli che ho guadagnato fin'ora.

L'eterno problema di tutti.
Comunque bravo, se inizi a raccogliere le idee non può essere che positivo.
Magari ci possiamo aiutare a vicenda, anche ad usare queste applicazioni che ti aiutano a fare i conti, che finora non sono riuscito ad usare.
Se ti interessa, parliamone.

[kel]

Che possiamo aiutarci a vicenda, la vedo dura sinceramente.
Io posso prendere spunto dal tuo diario, questo è sicuro.
Ma tu nel mio troverai solo confusione e contraddizioni, temo :-)
Stasera per esempio ho mangiato kebab strapieno di maionese (alla faccia della scelta vegetariana e salutista ahahah) però era programmato : il mio grande lo voleva provare già da un po' e in questo periodo (difficile anche per i bambini) si tende a concedergli qualche piccolo "capriccio"... Quindi... Vabbè falsa partenza, ma le buone intenzioni rimangono :-)

Quanto alle app, io uso fatsecret, me lo aveva consigliato thorson un bel po' di tempo fa, e per la verità è molto intuitivo. Tu cosa usi?

[Romulano]

Avevo scaricato anch'io Fatsecret sul vecchio telefonino, ma mai usato. Sul nuovo devo ancora istallarlo. Penso che proverò.

[Sammy_rne]

Buon Diario ������, comunque io come app per calcolare micro e macro utilizzo MyFitnessPal che a parer mio non è assolutamente male ! Da provare.