Franco Columbu
In Pre Gara
6.4.20
Squat
90x6, 110x5, 125x4, 145x3x2, 160x3x4
Panca
50x7, 60x6, 70x5, 80x4x2, 75x5, 65x6, 55x7
Non sono riuscito a fare stacco avevo finito la birra.
Rematore 6x6
GM 10x3
https://youtu.be/TZzbzW5CrPU
https://youtu.be/z__76HmCWbk
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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