Risultati da 1 a 15 di 47

Discussione: Una panca due manubri e tanta volontà.... Consigli

Visualizzazione Elencata

  1. 12-03-2020, 07:26 PM #2
    L'avatar di RobyFZ6
    RobyFZ6
    RobyFZ6 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Località
    Roma
    Messaggi
    433

    Predefinito

    Ciao, io avevo elaborato questa per me avendo solo manubri. vedi se ti può interessare. Visto che hai il bilanciere puoi fare squat panca e lento avanti con quello, meglio se in 5x5 o 6x4.
    Comunque leggiti prima la "MrDoc prescrive" e prendi spunto da lì

    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: scheda manubri dd.jpg  Visualizzazioni: 1721  Dimensione: 92.4 KB  ID: 17753
    Ultima modifica di RobyFZ6; 12-03-2020 alle 07:31 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Acquisto Cerco ghisa a volontà
    Di marc8 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 26-08-2009, 04:35 PM
  2. Mangiò a volontà ma non in grasso..
    Di Toni85 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 23-08-2009, 05:14 PM
  3. Forza di volontà
    Di +Dreamer+ nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 24-11-2008, 01:10 AM
  4. Scheda di allenamento e consigli a volontà
    Di mirax nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 20-07-2007, 04:24 PM
  5. novello con buona volontà
    Di anthony83 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 02-02-2006, 03:59 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home