Se proprio non riesci a mangiare qualcosa di solido (che sarà sempre meglio di qualsiasi bibitone) prova con i "mass gainer".
Li trovi su qualsiasi sito di integratori sportivi
Master Olympia
Ciclo di Massa
Se proprio non riesci a mangiare qualcosa di solido (che sarà sempre meglio di qualsiasi bibitone) prova con i "mass gainer".
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<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Dorian Yates
Quasi Istruttore
O ancora meglio ti fai il tuo mass gainer, aggiungendo proteine in polvere ad un carbo in polvere e via. Risparmi e ti bevi una roba migliore.
-Where Eagles Dare-
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