Citazione Originariamente Scritto da Coteaz Visualizza Messaggio
Secondo voi è pensabile allenarsi "solo " MAR-GIO-VEN?
Ho paura che tra venerdì e martedì passi troppo tempo...

Grazie
Ciao
Ma sì, non farti queste pippe mentali. Come ha detto Nasmil l'importante è mantenere quella frequenza settimanale. Potresti anche allenarti 3 giorni di fila (e c'è chi lo fa).
Ognuno organizza e pianifica gli allenamenti in base alle proprie esigenze, l'importante è appunto allenarsi e non saltarli .