Seconda settimana della seconda fase.

Panca leggera 5x5 40kg

https://youtu.be/XAw5CiYaGuY

Poi progressione squat 5x5 68kg

Ho cambiato bilanciere, ma non mi trovo un granché bene...
Tornerò ad usare l'altro,diciamo che è stata una prova

https://youtu.be/ZYXYfAdVcUE

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