Ieri squat e panca.

Squat box con fermo 7x2@115kg

Panca con fermo 3" 7x2@92,5kg

Slitta
Trazioni trx

Fastidi molto marcati nello squat. Faccio qualche giorno di pausa e poi se il dolore persiste vediamo.

Buon week end,
Morgante