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Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

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  1. 13-02-2020, 08:15 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    altro esempio di autoregolazione
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    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 20-02-2020, 06:05 PM #2
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    pensieri e consigli sulle modifiche dedicate ad un programma bellissimo: lo smolov JR!!
    da non perdere:
    https://www.youtube.com/watch?v=TK9_mv-Tcm4
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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