Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da Muscia Allenamento di questa mattina: bw 83,4kg dip 6x6 https://youtu.be/DZlDNPcMcME https://youtu.be/Pv9IA82cVPw video frontale e laterale sono corrette? stacco 4" 3x5 70kg buona domenica e buon allenamento! Secondo me la presa è troppo larga (per ovvi motivi credo). Non so eh, ma se non riesci a stringere forse è meglio fare una panca presa stretta o, ancora meglio una inclinata manubri presa stretta neutra. Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk
Regole del Forum
Segnalibri