Allenamento di questa mattina:

bw 83,4kg

dip

6x6

https://youtu.be/DZlDNPcMcME

https://youtu.be/Pv9IA82cVPw

video frontale e laterale


sono corrette?

stacco 4"

3x5 70kg

buona domenica e buon allenamento!