Citazione Originariamente Scritto da FabioP Visualizza Messaggio
Modifico il messaggio perchè non avevo letto le altre risposte.

Ho capito...seguirò i vs consigli

Grazie...certo che è difficile...
Ti sbagli, è facile in realtà. Basta allenarsi con i pesi e mangiare in modo sensato.

Non voglio offenderti, ma tu stai sbagliando l'approccio