Ok grazie delle risposte però se riesco comunque ad allenarmi in modo uguale al periodo di massa (nonostante i dolori post allenamento) dici di continuare così o di calare di volume?
Principiante
Ok grazie delle risposte però se riesco comunque ad allenarmi in modo uguale al periodo di massa (nonostante i dolori post allenamento) dici di continuare così o di calare di volume?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Se riesci a continuare non sarò io a fermarti
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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