Che differenza lo stacco degli ultimi due allenamenti... Il primo lento e quasi chiuso al pelo, il secondo sembrano facili facili...
Mr Italia
In Warm-Up
Che differenza lo stacco degli ultimi due allenamenti... Il primo lento e quasi chiuso al pelo, il secondo sembrano facili facili...
“The only limits you have are the limits you believe.”
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Originariamente Scritto da URSUS
Si, l' altroieri avevo provato a posizionarmi in un modo diverso e quello è stato il risultato.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ciao doc! molto bello l' ultimo allenamento, mi accodo ai complimenti, quindi niente gara alla fine?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No, devo venire a a capo di un po di cose: devo ritrovare la mia sicurezza almeno nello Stacco, capire perchè un giorno faccio Squat con 190 abbastanza agevolmente e pochi giorni dopo fatico a chiudere un 175, magari imparare ad usare la Katana...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
capito...sono sicuro lavorerai bene nei prossimi mesi per toglierti delle belle soddisfazioni in futuro!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La sicurezza è un fattore mentale.
La questione del carico sullo squat potrebbe essere qualcosa legato più alla stanchezza? Nel senso...190 sono un peso oggettivamente importante. Ripeterlo 2/3 giorni dopo potrebbe non essere così normale per un fisico come il tuo. Sbaglio?
Non è facile ma si può fare (cit.)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Si e no, certo che la fatica incide, ma, nel Gear incide molto anche il modo in cui utilizzi l' equipaggiamento, ho provato a fare 2 allenamenti di Squat gear in cui il primo andava male e il secondo, corretto un dettaglio, andava molto bene.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Capisco, beh è un mondo a me sconosciuto. Il contesto cambia completamente.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Permessi di Scrittura
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