Ok fine settimana a secco, causa impegni ma soprattutto dolore al ginocchio sinistro. Credo di avere una borsite, è anche gonfio. Oggi meglio rispetto a ieri. Domani salterò causa trasferta di lavoro. Prossimo allenamento martedì. Ho acquistato una ginocchiera compressiva da Decathlon giusto per avere qualcosa domani che mi "aiuti". Nel frattempo Voltaren e ghiaccio seguendo i consigli di @zacros , che ringrazio, e vediamo come evolve.
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