Grazie a entrambi in realtà non sono molto ben riuscite ma ho cercato di correggere difetti di rep in rep, infatti l'ultima è quella venuta forse meglio e anche più profonda.
In panca si aprivano i gomiti anche se ho tentato di tenerli stretti la terza rep andavano dove volevano. Ho comunque cercato di tenere più tenuta di petto e assetto scapolare e usare i dorsali di più rispetto la volta precedente dove perdevo il petto come aveva notato Uber.

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