Citazione Originariamente Scritto da Annurca Visualizza Messaggio
Ha detto di pesarmi il lunedì e che poi aggiustiamo l alimentazione in base al peso che avrò mercoledì
Che ne pensate?

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Che mi sembra fuorviante.

Io mi peserei almeno 4-7 volte a settimana e farei una media. Perché il giorno singolo può essere sballato da qualsiasi motivo, la media settimanale è più veritiera.
E onestamente 2 giorni per vedere gli effetti dell'alimentazione mi sembrano pochi.

Ma io non sono medico quindi il mio parere lascia il tempo che trova