Mettiamo in relazione Leg Extention e squat?

[mau]

nessuno vuol filtrare niente... io stesso ho detto + volte che esistono modi diversi di allenarsi ed ho anche spiegato il perchè possono funzionare vedi la descrizione del metodo alla Nubret che feci a suo tempo ; quanto all' autorevolezza allora negli anni '90 avremmo dovuto fare tutti come Dorian ? ho scritto su Onewayfitness della mia esperienza disastrosa del '95 con un allenamento alla Yates e mi han risposto 2 bber che vanno per la maggiore ( Grassi e Meiattini ) dandomi ragione... ; su questo punto siamo d' accordo : non è l' autorevolezza del personaggio che da valore ad un discorso altrimenti oggi dovremmo allenarci tutti quanti come Coleman

[Fbi]

non volevo polemizzare ma è stato FBI a dire che il forum aveva sposato una certa "linea" e mi pareva che tu fossi d' accordo per questo ho risposto a te : i forum non devono avere una "linea" : ci si confonta e ognuno dice la sua portando possibilmente degli argomenti a sostegno di ciò che dice... : quanto all' oro colato io considero tale non quello che dice Coleman ma quello che migliaia di culturisti ( pro o amateurs , dopati o no ) hanno sperimentato per decenni e decenni ; è quello che ho messo nei miei post... poi ciascuno può fare quello che crede in piena libertà

Ma certo che sta storia del 2 volte a settimana l'avete proprio presa a cuore! Tra tutte le cose che ho detto e' la sola cosa che continua a riecheggiare tra i vostri quote. Allora, sul discorso dei 4 allenamenti settimanali allenando il muscolo 2 volte a settimana ammetto di avere detto una cosa sbagliata. O meglio, diciamo che mi sono espresso male, intendevo solo dire che era una tipologia di allenamento molto in voga all'inizio degli anni '90 e quindi per questo sembrava di essere tornati indietro. In effetti nel corso di un programma ci puo' benissimo essere un periodo in cui ci si allena in quella maniera, quindi ammetto di aver detto un'imprecisione o di aver parlato a sproposito, scegliete voi. Ma per quanto riguarda lo sposare una linea, ho solo detto che in questo momento tu, mau, sei l'atleta piu' esperto e tra l'altro sei l'unico quindi non puoi neanche confrontarti con altre teorie. Ci stava provando sajan all'inizio, ma poi vedo che anche lui sta frequentando il forum sempre di meno. Ad esempio se tu esprimessi un parere sulla ciclizzazione che proponeva 4ca, un tuo punto di vista, il perche' secondo te puo' funzionare o il perche' non puo', lo leggerei molto volentieri. Se l'hai gia' fatto, invece, mi sono perso il post e allora ti prego di mettermi il link, grazie. Un saluto

Fbi

[°°sOmOja°°]

si, ma vedi nn potrebbe essere contestato o cmq nn avrebbe replica, visto che il komadina nn è + qui..quindi sarebbe limitativo.