Quindi se ti fossi allenato come si deve saresti diventato una montagna (non che ora non lo sia).
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quindi se ti fossi allenato come si deve saresti diventato una montagna (non che ora non lo sia).
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il tuo stacco è piuttosto ben fatto, forse parti di un centimetro o due troppo seduto, ma proprio un pelino.
La cintura è orripilante, deve essere tutta alta uguale, 10 cm.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie Doc! Questa cosa dell'incastro per me rimane un mistero. Per farti capire: quando mi incastro lo faccio a sensazione. Non ho un riferimento. Mi posiziono e quando sento che sono "ok" parto. Ma è casuale.Originariamente Scritto da MrDoc
Per la cintura ahah. Lo so.
Ho anche la cintura "normale" ma ho i fianchi da donna!! Ahah
Cioè, la cintura normale o tocca sul bacino o tocca sulle costole. In
A gennaio mi ero dovuto fermare per un "infortunio" alla zona costale ( non so se si dice così) proprio perché avevo tensionato la cintura sulle ossa.
Quindi ho preso questa che è appunto più agraziata
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bisogna abituarsi, io in questi giorni stò cominciando ad "addomesticare" una cintura nuova, per ora la uso quando indosso la felpa o il corpetto che mi evitano grossi lividi.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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